NEU ab März Vinyasa Yoga - Anfänger und Fortgeschrittene

Vinyasa Yoga

Neuer Kurs - Nordic Walking ab April 2017

Endlich raus in die Natur

NW April 2017 1

Kinderfasching 2017 - wilde Cowboys, brave Indianerinnen

Cowboy, Indianer und mehr - beim TSV ging`s heuer wild her!

Der diesjährige Kinderfasching der Turnabteilung fand nicht nur einen großen Zuspruch, sondern
der Wilde Westen kam direkt in die Turnhalle nach Gmünd.

Kleine und große Cowboys verbrachten wie brave Indianerinnen bei zahlreichen Wildwestspielen und
heißen Tanzvorführungen einen wundervollen Nachmittag.

Danke an das gesamte Team um Birgit Oberdorfer-Brückner, die auch in 2017 wieder für einen
kurzweiligen Nachmittag gesorgt haben.

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Neue Kurse ab März 2017 - Pilates Kurs II

Pilates Kurs II

 Leitung:  Michaela Geier
 Telefon / Mail:  09172 - 70 121 oder
 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 Kursstunde:  ab Mittwoch, 08. März - Uhrzeit: 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
 Ort:  Sportraum - TSV Vereinsheim "Lehbühl"
 Dauer:  10 Einheiten zu je 60 Minuten
 Gebühr:  Mitglieder: 15,00 €

 Nichtmitglieder: 45,00 €

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Neue Kurse ab März 2017 - Pilates Kurs I

Pilates Kurs I

 Leitung:   Michaela Geier
 Telefon / Mail  09172 - 70 121 oder
 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 Kursstunde:  ab Dienstag, 07. März - Uhrzeit: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
 Ort:  Sportraum - TSV Vereinsheim "Lehbühl"
 Dauer:  10 Einheiten zu je 60 Minuten
 Gebühr:  Mitglieder:         15,00 €

 Nichtmitglieder: 45,00 €

Zielgruppe sind all diejenigen, die mittels der Pilates-Methode ein ganzheitliches Körpertraining suchen, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.
Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.